Adet Gecikmesi Nedir?

Adet gecikmesi, adetinizin normal döngünüze kıyasla beklenen tarihten itibaren gecikmesidir. Bu döngüyü birçok faktör etkileyebilir. Bunlara stres, hormonal değişiklikler, kilo değişiklikleri ve fiziksel aktivite seviyeleri dahildir. Diğer faktörler arasında hormonal bozukluklar, polikistik over sendromu, tiroid sorunları ve hamilelik bulunur. Hamile olmasanız bile gecikme meydana gelebilir. Ancak gecikme kronikleşirse veya başka semptomlarla birlikte ortaya çıkarsa, bazen ciddi sağlık sorunlarının bir işareti olabileceğinden bir sağlık uzmanına görünmek önemlidir.

Hiçbir sağlık sorunu olmayan her kadının adet döngüsü 21 ila 35 gün arasındadır ve ortalama 28 gündür. Bu döngüden herhangi bir sapma (en az 7 gün) adet gecikmesi olarak adlandırılır. Bu süre yaklaşık 2 ila 7 gündür. Vücuttaki hormonların uyumu, adet döngüsünün düzenliliğini şekillendiren en önemli faktördür.

Bir kadın hamile kaldığında adet durur

Kanamanın 7 gün ve üzeri kesilmesi adet gecikmesi olarak tanımlanır. Yılda 2-3 kez yaşanan düzensizlik normal kabul edilirken 3 defadan fazla yaşanıyorsa bir hekime başvurulması ve sebebinin araştırılması önerilir. Ayrıca, yoğun stres gecikmelere neden olabilir. Gecikme belirtileri ile doktora başvurduğunuzda size gebelik testi uygulayacaktır. Hamilelik oluşmazsa gecikmenin başka sebepleri akla gelir. Emzirmek vücuttaki hormonları değiştireceği için emzirme döneminde düzensizlikler meydana gelebilir.

Adet gecikmesi veya oluşumu hormonlarda meydana gelen uyaranlarla başlar. Doğum kontrol hapı gibi hormonal dengeyi bozan ilaçlar gecikmeye neden olabilir. Ayrıca tiroid hormonlarında düzensizliğe neden olur. Yumurtalıklarda oluşan polikistik over sendromu kistleri yumurtlamanın yapısını değiştirebilir. Bunlar gecikme belirtileri arasında sayılabilir. Gecikmiş kanama kadınlarda can sıkıcıdır. Herhangi bir hastalık yoksa, gecikme belirtileri varsa dışarıdan olaya müdahale edilebilir.

Adet gecikmesinin belirtileri nelerdir?

• Karın ağrısı
• Ağrı, Kramp
• İshal ve şeker isteği
• Anoreksiya
• Aşırı Yeme Arzusu
• Sindirim sistemi değişkenleri
• Yorgunluk ve Baş Ağrısı
• Hafif kanama veya akıntı
• 16 yaşına kadar görmemek

İki kez düzenli adet görmemek ve altta yatan nedeni bilmemek; 14 yaşına kadar göğüsleriniz büyümeyecek veya kasık kıllarınız gelişmeyecektir. Gecikme belirtilerine eşlik eden ateş varsa vajinal enfeksiyon kapmış olabilirsiniz. Yaşanan belirtiler aslında adet dönemine girdiğinizin ancak başka nedenlerle kanamanızın olmadığının göstergesidir. Adet görme yöntemlerine gitmek adetin yeniden düzenlenmesini sağlar.

Adet gecikmesi nasıl azaltılır?

Ağrı kesiciler kanamayı azaltabilir ve durdurabilir. Ağrı kesici kullanıyorsanız bırakın. Hamilelik sırasında ağrı kesiciler düşüklere neden olabilir. Adet gecikmeleri geçmeyeceği için aspirin ya da ağrı kesicilerin çok zararı olacaktır. Adet gecikmesini önlemek için neler yapılabilir ve balgam söktürücü yöntem nedir?

Adet gecikmesi için balgam söktürücü için doktor reçetesi, balgam söktürücü özelliği olan bitkiler, "ada çayı, rezene, maydanoz, kekik, dereotu, atkuyruğu ve papatya" gibi çaylar önerilir. Kasları harekete geçiren metabolizma düzeni için hafif egzersizler yapın. Koşmaktan, mekik çekmekten, yürümekten ve en önemli stresten uzak, sağlıklı olmaya özen gösterin. Konu hakkında emin olmak ve net bilgi almak için mutlaka bir doktora başvurmalısınız.