Online Diyet Nedir?

Online diyet, yoğun iş temposundan dolayı, vakti olmayan ya da farklı şehirlerde ikamet edenler için hazırlanmış beslenme programıdır. Diğer deyişle evinizin ferahlığında, kilo verme ya da kilo alma hizmeti sunan başarılı bir yöntemdir. Bütün süreci çevrim içi takip ederek, mekândan bağımsız beslenme planınıza ve diyetisyeninize ulaşabilirsiniz. Beslenme uzmanı ve diyetisyen mevcut kilonuzu, boyunuzu, cinsiyetinizi, günlük yaşam tarzınızı ve herhangi bir özel sağlık durumunuzu not edecek; vücudunuzun bir günde bunu yapmak için ne kadar enerjiye ihtiyacı olduğunu belirleyecektir. Online diyet nedir, kısaca göz atalım.

Kişiselleştirilmiş Diyet Programı

Herkesin, vücut kimyası farklı olmasından dolayı, sizin için kişiselleştirilmiş, diyet çizelgesi geliştirmek için kalori aralığı tasarlayacak ya da makro besin oranlarını belirleyecektir. Bu hizmet ile kilo vermek, kilo almak, sağlıklı olmak, sağlıklı beslenmek ve hastalıklardan korunmak sağlanabilir.

• Online Diyet Nedir, Nasıl Yapılır?
• Online Diyetin Faydaları Nelerdir?
• Ücretleri Ne Kadardır?
• Prosedürleri Nelerdir?
• Kimler Yapabilir?

Hastalıklara karşı, düzenli beslenmek istiyor ancak, diyetisyenin ofisine gitmeye vakit bulamıyorsanız, Online Diyet imdadınıza yetişmektedir. Bu, zayıflama sürecinde daha fazla motivasyona ihtiyacınız olabilir veya tatildeyseni,z listelere uymak yerine etrafınızdaki seçeneklere göre yapabilirsiniz. İyi bir program yapılıyorsa ve bu diyet egzersizlerle destekleniyorsa kilo vermek mümkündür. Ancak, bunun için kişinin, metabolik rahatsızlığı olmaması gereklidir.

Avantajları Nelerdir?

Mekân veya ulaşılabilirlik problemlerini ortadan kaldırır.

Dünyanın, neresinde olursanız olun; internetin olduğu her yerde diyetisyeniniz hep yanınızdadır. Yurt dışında yaşıyorsanız, sık sık şehir dışında olup diyetisyen randevularını, iptal etmek zorunda kalıyorsanız; yaşadığınız yerde diyetisyen yoksa, Online diyet sayesinde bu, problemler ortadan kalkar.

Zamanınız size kalır.

Yoğun iş hayatı, çocuk bakımı ve büyük şehirlerde yaşanan trafik sorunu gibi sebeplerle diyetisyene gitmeye vakit bulamıyorsanız. Bu sayede evinizde, iş seyahatlerinizde ve ailenizle vakit geçirmek için gittiğiniz, herhangi bir yerde diyetisyeninizle görüşebilirsiniz.

Motivasyonunuz yüksek olmasını sağlar.

Diyet programına başladığınızda, diyet sürecinize özel motivasyonunuzu ve diyet programına olan bağlılığınızı artırır. Ayrıca, diyet süreniz boyunca, diyetisyeninizden motivasyon artırıcı bildirimler de alabilirsiniz. Dilediğiniz zaman, gelişim grafiklerinizi görüntüleyerek motivasyonunuzu artırabilirsiniz.

Diyetisyen takibi çok daha kolaydır.

Programınız boyunca diyetisyeninizin, sizi takip etmesi son derece önemlidir. Bu programla, diyetisyeniniz sizi çok daha yakından takip edebilmektedir. Öğün, öğün tükettiğiniz besinleri takip eden diyetisyeniniz, yaptığınız hatalar ya da diyet listenizin dışına çıktığınızda, dengelemeyi nasıl yapacağınız konusunda sizi bilgilendirir.

Sürdürülebilirlik oranı çok daha yüksektir.

Düzenli şekilde diyetisyene gitmek, kimi zaman mümkün olmamakta; danışanlar programlarını yarıda bırakmaktadır. Oysa, online diyette diyetisyene gitmek için vakit yaratmak zorunda kalmazsınız. Diyetisyeninizle, uygulama üzerinden mesajlaşabilir, programınızla ilgili tüm süreçleri görüntüleyebilirsiniz. Doğru beslenme alışkanlığı, kazanılması açısından son derece etkilidir.

Diyetisyeninizin, sizi takip edebilmesi için; öğün, öğün besin tüketim bilgilerinizi girmeniz doğru ya da dengeli beslenme konusunda, bir bilinç yaratılmasına destek olur. Siz de, sağlıklı bir şekilde aç kalmadan ideal kilonuza kavuşmak istiyorsanız, online programına başlayabilirsiniz.